¿Qué son las fobias?

La fobia es una palabra derivada de Fobos, que significa «pánico» y es un trastorno de ansiedad o miedo intenso a un objeto, lugar o situación determinada, incluso aunque a lo que le tiene miedo la persona no represente ningún peligro real y esté consciente de ello; la persona presenta cuadros de ansiedad y pánico inevitables. También la fobia es un sentimiento de rechazo o desprecio hacia algo (como homofobia, xenofobia, anglofobia) y hay que resaltar que el término se usa también para casos que no están relacionados con el temor (fobias no psicológicas) como la fotofobia.

Hay algunas fobias que afectan mínimamente a las personas, ya que en muy pocos casos se tiene que enfrentar a tal situación, pero hay otras que afectan gravemente la manera en la que viven las personas como la fobia social, ya que es una situación en la que se tiene que enfrentar diariamente.

Existen varias explicaciones de cómo surgen las fobias, éstas pueden ser de una experiencia traumática (fobia a los perros al haber sido mordido por uno), del aprendizaje observacional (si los padres le tienen fobia a los perros, posiblemente el niño por observar y repetir la conducta de sus padres, también tendrá esa fobia), la transmisión genética (no quiere decir que tenga heredar la fobia del padre, pero sí que es más susceptible a tener su misma fobia, muestra disposición a heredarla) y que somos más susceptibles a tener algunas fobias que a otras porque a lo largo de la evolución han sido importantes esos miedos para la supervivencia (ya que los seres humanos han tenido que evitar determinadas especies por miles de años para sobrevivir, esto tiene que ver con el comportamiento instintivo) y hay otras que surgen por cuestiones culturales (como los occidentales con el número 13 y los orientales con el número 4); éstas son propuestas desde la psicología cognitiva-conductual. En cambio, el psicoanálisis explica que el objeto o situación temida realmente es una representación de un conflicto interior inconsciente; esta explicación no es tan aceptada y es más controvertida.

Créditos: www.freedigitalphotos.net. Autor de la imagen: David Castillo Dominici (http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=3062)

Existe una amplia lista de las fobias que existen, pero en esta entrada sólo pondremos las más comunes, entre ellos están:

• Aracnofobia: Fobia a las arañas. 
• Astrafobia: Fobia a los rayos o tormentas eléctricas.
• Aerofobia: Fobia a volar en avión.
• Agorafobia: Fobia a los espacios abiertos.
• Cinofobia: Fobia a los perros.
• Tripanofobia: Fobia a las inyecciones.
• Claustrofobia: Fobia a los espacios cerrados.
• Dentofobia: Fobia al dentista.
• Herpetofobia: Fobia a los reptiles y anfibios.
• Glosofobia: Fobia a hablar en público.

Y muchos más.